AYAK TABANI AĞRISI NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Ayak tabanı ağrısı, yürüyüşü, duruşu ve vücudun hareketlerini etkileyen bir sorundur. Ayak kaslarında, eklemlerde ve kemiklerde oluşan rahatsızlıktan dolayı ayak tabanında ağrı oluşabilir. Ayak tabanında oluşan hastalıklar ayak bakımının yetersizliğinden ya da yanlış ayakkabı tabanlığı seçiminden kaynaklanabilir. Ayakkabı ve tabanlığın doğru seçimi pek çok taban hastalığının önüne geçmede etkilidir. Ayak tabanı ağrısının nedenlerini ve tedavi yöntemlerini öğrenmek için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. 

Ayak Tabanı Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Ayak tabanı ağrısı, ayağın yere dengeli olarak basmamasından kaynaklanır. İçe ve dışa basma, düz taban, taban çöküklüğü gibi rahatsızlıklar, ayak tabanın tabanında görülen başlıca hastalıklardır. Ayak tabanı, yere bakarken tek bir bölgeye fazla baskı uygulanıyorsa ağrılar başlar. Ayak tabanında oluşabilecek diğer ağrılar şu şekildedir;

  • Plantar Fasiit, taban ağrılarının en yaygın nedenleri arasındadır. Ayağa binen yük eşit olmadığında fazla basınç dokuların zedelenmesine neden olur. Zedelenen doku ayak bastıkça ağrı yapar ve oldukça rahatsız edicidir. 
  • Topuk dikeni, topuk kısmında oluşmaktadır. Topuk kemiğinin altında kalsiyum depolanmasından kaynaklı oluşur ve topukta rahatsız edici bir şişlik olur.
  • Ayakkabı ve tabanlık seçiminin yanlış olması ayak tabanında çeşitli rahatsızlıkların oluşmasına neden olmaktadır. Ayak yapısına uygun olmayan, geniş ve dar ayakkabılar ayak tabanının ağrımasına yol açar. 
  • Gün içerisinde yoğun tempoda çalışan kişilerin ayak tabanlarında ağrı oluşabilir. Ayağın hava almaması, aşırı terleme, ayakkabının koku yapması ayak tabanı ağrısına neden olmaktadır. 

Ayak Tabanı Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Ayak tabanı ağrısı, farklı sebeplerden kaynaklanabilir. Ayağın yere eşit ve düzgün basması için ortotik tabanlık ve ortopedik ayakkabı seçilmelidir. Ağrının önüne geçmek için vücut ağırlığı dengelenmeli ve tedavi edilmelidir.

Ağrının tespit edilmesi ve tedavi sürecinin başlaması için doktor kontrolü gereklidir. Doğru tedavi sürecinin başlaması için doktor reçetesiyle ilerleyebilirsiniz. Çeşitli egzersizler ve tabanlıklar ile ağrılar çözülebilir.

Ayaklarınızın rahat etmesi ve çeşitli hastalıkların önüne geçmek için kullanabileceğiniz tabanlık modellerini Handarte tabanlık kategorisi üzerinde bulabilirsiniz. Ark Destekli ve Epinli Tabanlık modelleri ile çeşitli ayak tabanı ağrılarından kurtulabilirsiniz.


2 yorum


  • Handarte Tabanlıklar

    Merhaba Metin Bey, genelde böyle durumlarda Ark Destekli modelimizin kullanımı ağrıları hafifletiyor fakat doktorunuza danışmadan hareket etmemenizi tavsiye ederiz. İyi günler dileriz.


  • Metin

    Ayak altı ve ortadan çizgi halinde hafif şişlik oluşuyor ayak altı kemik agrları var


Yorum yap

Yorumların yayınlanmadan önce onaylanması gerektiğini lütfen unutmayın

Bu site reCaptcha ile korunuyor. Ayrıca bu site için Google Gizlilik Politikası ve Hizmet Şartları geçerlidir.


Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®
Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®
Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®
Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®
Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®
Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®

Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte®

Paket Seçenekleri: 1 Paket
Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için Koku Önleyen Deri Tabanlık | Handarte® Topuk Dikeni ve Düz Tabanlar için İki Paket Fırsatı | Handarte®
Normal Fiyat230.00TL
/
Vergi dahil.

-Ayakkabınızın var olan mevcut Tabanlığınızı çıkartıp kullanmanızı tavsiye ederiz. 

-Aşırı terleme durumu varsa ilk iki giyimde açık renkli çoraba doğal özütlerin rengi geçebilir. İlk iki giyimde koyu renk çorap tercih ediniz. 

- Poliüretan Ark Desteği ile topuk bölgesinde yaşanan ayak sorunlarında şikayetleri azaltır.


- Çökme yapmayan sert alt taban yapısı ile ayağın orta bölgesindeki ayak sorunlarına çözüm sağlar, ayağı destekler, ayağa gelen baskıyı eşit bir şekilde dağıtarak şikayetleri azaltır.


- Aktif karbon içeren yumuşak ve destekli lateks alt yapısıyla teri %100 emer, ayaktaki kokuyu önler.


- Üst yüzeyindeki %100 Bitkisel Tabaklanmış Keçi Derisi ile ter emilimini üst seviyeye çıkarır, ayakları tüm gün yumuşak ve kuru tutar.


- Üst yüzeyindeki %100 Bitkisel Tabaklanmış Keçi Derisi, üretimi sırasında kullanılan Kestane ve Kebroka ağaç kabuklarının özütleri sayesinde ayakta kokuya sebep olan S. Aureus ve E. Coli bakterilerinin çoğalmasını önleyerek ayakta koku problemini kesin bir şekilde ortadan kaldırır.

-Ürün, ülkemizde ve yurtdışında gerekli testlerden onay almıştır. Web sitemizde test raporlarını inceleyebilirsiniz.

-Koku problemi dışında ayaklarınız doğal malzeme ile temas edeceği için ayrıca tavsiye edilir. 

-Ürün ömrü kullanım sıklığına göre 3-4 ay arasındadır. Teri emmeden kaynaklı renkte koyulaşma görülebilir. 

Customer Reviews

Based on 16 reviews
94%
(15)
6%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
S
Sami Demirkan
Güzel ürün

İlk anda çok rahatlattı ama çok kısa sürede ayakkabi tabanına adapte olup özelliğini kaybetti. Ağrımı geçirmedi. Ortasında şeklini koruyan sert bir malzeme olsa belki iyi olurdu, diye düşünüyorum. Verilen paraya değdi oda ayrı konu.

H
Handan Küçüközdoğan
Art destekli tabanlik

Oğlum için aldım şu anda kullanıyor bir sorun yok ,genel olarak rahat olduğunu söylüyor memnun kaldiğimizda yine alacağız teşekkür ediyoruz .

A
Ali Özdemir
Ürün

9 adet aldım oğlum ve ben kullanıyorum mükemmel bir ürün ve şeker hastası olduğum için ayağım sürekli terliyor ve koku yapıyor du bu ürünlerden sonra tamamen bitti diyebilirim. TEŞEKKÜR EDERİM ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM

N
N.Ç.
Tüm Ürünleri Başarılı

Topuk dikeni şikayetlerinizi oldukça azaltan çok başarılı bir ürün olmuş. Tüm Ekibe Teşekkür ederim.

K
Kenan
Koku ve terlemeyi çözdü

Bu 2. Siparişim gerçekten işe yarayan bir ürün tebrik ediyorum emeği geçenlerden ayağımdaki koku ve terleme sorunumu cozdu